Comprendre le neurofeedback dynamique et ses principes à Vitré (35500)
Découvrez le neurofeedback
Fonctionnement du neurofeedback dynamique
Le neurofeedback dynamique est un outil informatique qui sert de miroir pour votre cerveau. Des capteurs sont posés sur la tête. Grâce à eux, l’outil peut observer votre activité cérébrale pendant que vous êtes confortablement installé(e), en regardant un film ou en écoutant de la musique.
Il est à noter que l’information va uniquement de vous vers l’ordinateur. Le retour d’information pour votre cerveau se fait uniquement par l’audition. Le schéma ci-dessous permet de visualiser simplement les différentes étapes du processus.
Le rôle du retour sonore
Chaque fois qu’il y a une variation importante de l’activité électrique du cerveau, le système va créer une petite coupure du son. Cette interruption sonore permet au cerveau d’avoir une information sur ce qu’il est en train de faire.
Le principe est simple : donner au cerveau l’occasion de « se voir » pour qu’il puisse, progressivement, ajuster son fonctionnement.
Le cerveau, un système capable de s’adapter
Le fonctionnement de notre cerveau évolue en permanence en fonction de notre environnement et de nos expériences.
Cette capacité d’adaptation est souvent appelée neuroplasticité. C’est sur cette capacité que le neurofeedback s’appuie.
L’idée n’est pas de « commander » au cerveau ce qu’il doit faire.
Il s’agit plutôt de lui fournir une information supplémentaire sur sa propre activité.
Le neurofeedback dynamique s’apparente davantage à un entraînement du cerveau, comparable à une forme de « sport cérébral », qu’à un traitement médical.
Une méthode douce, adaptée à vos besoins
Les situations que j’accompagne très fréquemment :
Les troubles du sommeil
Le stress
Le neurofeedback peut être un soutien dans les situations de burn-out, d’anxiété ou d’angoisse, notamment face à des difficultés scolaires ou professionnelles, lorsque l’on se sent débordé en tant que salarié ou parent, ou encore chez les personnes sujettes à certaines phobies
Les difficultés d’attention, de concentration et certains troubles du comportement
Le neurofeedback peut également être envisagé, lorsque cela est pertinent, en complément d’un accompagnement médical ou paramédical, notamment dans certaines situations faisant suite à un AVC ou à un traumatisme physique, ou chez des personnes concernées par l’épilepsie.
Il ne se substitue pas à un diagnostic médical, à un traitement ou à un suivi de santé adapté à votre situation.
Le neurofeedback en vidéo
